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中国的酒文化源远流长,现在喝酒更成为流行的交际和排遣方式,可你知道吗?酒喝多了会不知不觉中形成酒精依赖,甚至发展成酗酒,这就大大的演变成为危害社会及家庭的利器。天津圣安医院根据“世界卫生组织”设置的八项问题测试酒精依赖程度,赶快来试下吧!>>>
我不知道怎么做测评,可以申请在线帮助吗?
1. 测一测你的酒精依赖症——
你一天喝多少单位的酒精(10ML或8g)
A:0-2(0分)B:3-4(1分)C:5-6(2分)D:7-9(3)E:10+(4分)
2. 测一测你的酒精依赖症——
你去年喝酒的频率(女性饮酒超过6个单位的酒精,男性饮酒超过8单位酒精)
A:从来没有(0分)B:一月不足一次(1分)
C:每月(2分)D:每周(3分)E:每天或几乎每天(4分)
3. 测一测你的酒精依赖度——
去年你一旦喝酒就停不下来的频率
A:从来没有(0分)B:一月不足一次(1分)
C:每月(2分)D:每周(3分)E:每天或几乎每天(4分)
4. 测一测你的酒精依赖症——
去年你因为喝酒没做计划事情的频率
A:从来没有(0分)B:一月不足一次(1分)
C:每月(2分)D:每周(3分)E:每天或几乎每天(4分)
5. 测一测你的酒精依赖症——
去年你宿醉后第二天早上,又喝酒精饮料的频率
A:从来没有(0分)B:一月不足一次(1分)
C:每月(2分)D:每周(3分)E:每天或几乎每天(4分)
6. 测一测你的酒精依赖症——
去年你喝酒后感觉后悔的频率
A:从来没有(0分)B:一月不足一次(1分)
C:每月(2分)D:每周(3分)E:每天或几乎每天(4分)
7. 测一测你的酒精依赖症——
去年你有多少次你因为喝酒,不记得当天晚上发生了什么
A:从来没有(0分)B:一月不足一次(1分)
C:每月(2分)D:每周(3分)E:每天或几乎每天(4分)
8. 测一测你的酒精依赖症——
去年你或者其他人有因为你喝酒受伤害吗
A:没有(0分)B:有,但不是去年(2分)C:有,就是去年(4分)
请根据问题记录的分数,并进行如下自查:
0-7:你在明智的饮酒范围内——
酒精相关问题的风险很低,请继续保持
8-15:中等风险>>>
目前的饮酒水平让你面临着健康和生活问题的风险,建议咨询专家
16-19:酒精并发症的风险更高>>>
你减少饮酒量有些困难,因为可能已经形成酒精依赖,需要医生的专业帮助与沟通
20-20以上:酒精依赖你已经有严重的酒精依赖>>>
请考虑逐渐停止或至少减少饮酒。天津圣安医院专业帮助您确定酒精依赖程度,从而确定安全的戒酒方式。
专家表示:一个晚上很多人都可以喝掉一瓶葡萄酒,随着时间的推移,会上升到两到三瓶,而且喝酒的种类也可能从啤酒开始,或是白酒,然后进入烈酒。而且时间长了,需要更多的酒精才能达到同样的神经舒缓效果。这样对心理和生理方面造成了巨大的影响是不可估量的。
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