全部分类

收起

失眠症（insomnia），又称入睡和维持睡眠障碍（DLMS），是一种持续的睡眠质和量令人不满意的睡眠障碍。心理社会因素是形成本病的主要原因。其他症状均继发于失眠，包括入睡困难、睡眠浅、易醒、多梦、醒后难以入睡、时常觉醒及(或)晨醒过早、入睡幻觉、【展开】头痛、焦虑等。失眠症主要是影响摆脱的社会功能，如感觉疲劳、烦躁、情绪失控、记忆力减退等，失眠者的工作或学习效率往往降低。患者一般入睡潜伏期延长，入睡时长超30分钟。正常成人睡眠需要7-8小时（幼儿、老人±1-3个小时），而失眠者睡眠时间少于6小时。一周出现三次失眠，持续半个月，并且有以上失眠症状，即可诊断为失眠症。[收起]

  • 主要症状：

    噩梦、入睡困难、睡眠浅、焦虑、入睡幻觉、难入睡或易惊醒、衰弱、头痛、烦躁 ...【症状自查】

  • 好发人群：

    任何人群

  • 病因：

    精神压力、精神心理因素、慢性疾病等 【查看详细】

  • 并发症：

    焦虑症、抑郁、神经衰弱、强迫症、恐惧症

  • 所属科室：

    神经科

  • 治疗方法：

    纯药物治疗 现代治疗方法 【查看详细】

  • 能否治愈：

    采用科学方法可以治愈

免费匿名咨询

免费电话咨询

失眠相关问题

  • 失眠怎么办
  • 我晚上为什么老是失眠？
  • 总是失眠吃什么药
  • 经常失眠要去医院么？

失眠热点问答

    F**   男 26岁

请问医生，每天都要到一、两点钟才睡着，白天没有精神，这日子真是 痛苦极了，我该怎么办呢？

咨询TA

    刘月岭   主治医师

问题分析：失眠主要由于精神压力大、精神紧张、思虑过度、心神不宁 等引起的疾病， 鉴于你这种情况，建议避免睡前兴奋，可以睡前泡脚，

    F**   男 44岁

我是一个得了失眠多梦长达数十年之久的患者，刚开始的时候只是多梦，没重视， 时间长了慢慢就发展成失眠了，以前做过检查，但是想知道什么原因引起的，我该怎么办

咨询TA

    刘月岭   主治医师

问题分析：失眠常由于生理、心理原因造成的， 较为多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、情绪焦虑抑郁的问题、酒精与药物的依赖、遭遇个人打击等等。 除此之外还有其他躯体疾病、环境因素等。您可以加我微信：tjsajsk，把您的病史或者检查资料发我，我为您详细分析一下

    F**   男 36岁

偶尔失眠多梦，有耳鸣，在秋天和冬天的干燥季节，眼睛会干涩、视物 模糊。已经有三四年了

咨询TA

    刘月岭   主治医师

问题分析：失眠考虑神经衰弱，植物神经紊乱导致的。指导意见：考虑你的情况持续时间比较长，建议你尽快去正规专科医院进行详细的检查，明确下病因，然后对症进行相关的康复治疗。

免费提问，专家在线一对一专业解答

为您就近推荐专家

刘月岭   主治医师

天津圣安医院

精神专科  原上海精神卫生中心医师

专家电话：022-24415278

擅长：睡眠障碍、抑郁、焦虑、嗜睡症、神经衰弱、心理问题的诊疗...【详情】

王玉珍   副主任医师

天津圣安医院

精神专科  原广州三甲医院主任

专家电话：022-24415278

擅长：睡眠障碍、抑郁、焦虑、嗜睡症、神经衰弱、心理问题的诊疗...【详情】

根据您所在的位置为您就近推荐

天津圣安医院

医保定点 精神专科

地址：天津市河西区郁江道71号

广州市人民医院

三级综合性医院 医保

地址：广州市盘福路1号

美国麻省总医院

综合性医院

地址：美国波士顿

来源：以下为权威机构推荐

  • 中国睡眠研究会

  • 中华医学会

  • 中国医师协会睡眠医学专业委员会

  • 中华精神疾病
    康复协会

失眠症热门搜索

相关疾病

  • 失眠焦虑
  • 失眠抑郁
  • 抑郁
  • 焦虑症
  • 头痛
  • 神经衰弱
  • 嗜睡症
  • 强迫症
  • 恐惧症
  • 躁狂
[病因]

本病可由精神压力、精神心理因素、躯体疾病、药物滥用等因素引起。具体可分为以下两种：

①外部因素：包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。比如当你遇到重大打击或者令你兴奋等事情时导致的失眠属于心理性失眠。

②内部因素：当患有某种疾病、内分泌失调、大脑多巴胺紊乱等都会引起失眠，这种失眠情况是不会在短期内通过自身调节消失。


+查看更多病因
+结合自身咨询附近专家
+病因自查
[流行病学]

治疗失眠的药物有上百种，每种药物针对的病症会有差异，每个人服用后的效果也会产生个体化差异。正确的服药方式，对疾病康复能起到积极是作用。所以建议到正规医院，找专业医师查明病因，然后根据实际情况，在医生的指导下服药对症药物。

失眠相关文章
下拉加载更多

[单一药物治疗]

  • 艾司唑仑片

    西药 非处方药 医保甲类

    适应症：抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫痫和抗惊厥

    副作用：大剂量可有共济失调、震颤，易成瘾，影响记忆力、停药会出现反跳性失眠

  • 佐匹克隆

    西药 非处方药

    适应症：原发性失眠兼轻度焦虑

    副作用：依赖性太强、停药会出现反跳性失眠、不能解决失眠问题

  • 地西洋

    西药 非处方药 医保甲类

    适应症：焦虑性失眠、癫痫、偏头痛等

    副作用：致嗜睡、富足头痛、长期应用可致耐受与依赖、不能解决失眠问题

    • 治疗失眠的药物有上百种，每种药物针对的病症会有差异，每个人服用后的效果也会产生个体化差异。正确的服药方式，对疾病康复能起到积极是作用。所以建议到正规医院，找专业医师查明病因，然后根据实际情况，在医生的指导下服药对症药物。

现代治疗

　　须根据失眠者的具体情况，制订个体化的综合治疗和调整方案，才能真正解决失眠问题。

　天津圣安医院锐意跟踪和发展专业前沿技术，大力开展中西医结合治疗精神疾病科研攻关，根据中医辨证施治的理论，研发出 “AXON递质靶向复原疗法”，通过内调外治，加强 机体免疫力，调整患者内分泌系统功能...[展开]，改善机体内外环境，从而缓解或减轻失眠的各种症状，经大量临床验证，取得了理想的效果。[收起]

①辩证分型：采用国际认证先进检测设备—MED经颅神经递质多谱分析仪，快速检测，准确致病灶；然后围绕患者心身所处的环境，宏观审视、整体评估，以微观为基础，心身兼顾，以循证医学为作指导，量身定制个性化治疗方案。

②直达病灶：改变传统单一模式，靶向定位，直达病灶，治疗更具系统性。

③安全高效：精选国医精粹，采用中西医结合，全面调节，绿色安全，疗效稳固。

+提交自身现状,为治疗做准备 +与医生直接通话咨询

快速问诊 限时免费

精神专科医院真实医生 1分钟快速回复

去咨询
失眠相关文章
下拉加载更多

[症状诊断]

一、依据《中国成人失眠诊断与治疗指南》

① 失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟；
② 睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量 下降；
③ 总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。

二、依据失眠病程，可分为：

[短暂性失眠（失眠时间≤3天）]

[短期性失眠（失眠时间>3天，< 1个月）]

[慢性失眠（≥一个月）]

改善失眠方法

①饮热牛奶法。牛奶中含有微量玛咖样式物质，睡前饮用一杯牛奶，能镇定安神，促使人体安稳入睡
②睡前泡脚法。睡前泡脚有助于消除疲惫，放松身体，有助于睡眠
③睡前运动法。睡前1小时，可以进行适当锻炼，直到睡觉前不要接触手机，使身心松弛，有益睡眠。
④密切注意睡眠障碍出现的频，如果10天中>5天出现失眠，一定要重视和寻求针对性治疗方案。
不要迷信偏方，要到正规医院进行检查，找到病因，针对性治疗

[专业仪器检查]

根据需要再进行相关检查。对于失眠症重点应用的是脑部疾病及功能状况的检查。

1、MED经颅神经递质多谱分析仪查看

通过采集脑电信号，定量检测中枢神经递质功能，从而获得脑内神经递质和脑功能活动的信息，为分析病因提供科学依据。

2、心理查验

如进行症状自测评量表，焦虑、抑郁量表测评，以协助诊断。这项可初步发现病人心理特点和心理问题，对是否存在各类精神障碍作出判断。
失眠相关文章
下拉加载更多

为您推荐问诊质量好、用户评价高的医生

就近推荐精神专科30年+临床经验专家

刘月岭

主治医师
天津圣安医院 精神专科

推荐热度（该疾病）：5.0（近两年患者推荐）

疗效：98%满意 态度：98%满意

擅长：睡眠障碍、抑郁、焦虑、嗜睡症、神经衰弱、心理问题的诊疗...【咨询详情】

王玉珍

副主任医师
天津圣安医院 精神专科

推荐热度（该疾病）：5.0（近两年患者推荐）

疗效：98%满意 态度：98%满意

擅长：失眠症、睡眠障碍、焦虑症、神经衰弱、心理问题...【咨询详情】

就近推荐专业级心理咨询师

刘士琳

主治医师
天津圣安医院 国家二级心理咨询师

推荐热度（心理咨询）：4.8（近两年患者推荐）

疗效：98%满意 态度：98%满意

专注：婚恋家庭人际关系、情绪压力、青少年心理问题分析….【咨询详情】

张景艳

主治医师
天津圣安医院 国家二级心理咨询师

推荐热度（心理咨询）：4.8（近两年患者推荐）

疗效：98%满意 态度：98%满意

专注：情绪压力、精神障碍疾病的康复、儿童青少年学习和行为…【咨询详情】

版权所有@津ICP备16003560号-1